花粉症対策のすべて

家の中は花粉がない状態にしておきたいものです。
花粉のシャットアウトの出来不出来で症状が全く違ってきます。

まず、洗濯物は要注意です。
洗濯日和は花粉も多く飛んでいますので、そのまま取り込んではいけません。
取り込む前に、花粉を良く払い落として下さい。
特に、毛足の長いものは十二分に払い落としましょう。
また、いつまでも干していないで、乾いたらすぐ取り込むようにしたいものです。

干したフトンにも花粉がタップリついていますので、
よくはたき、さらに掃除機などで表面を掃除しておくことも必要です。

外に干さず、乾燥機やフトン乾燥機などを利用することがベターといえます。

外出先から帰宅した時、玄関前で体や衣服についた花粉を良く払いましょう。
玄関に洋服ブラシを設置したり、洋服掛けを用意して、
コートなどは部屋の中まで持ち込まないことも対策としてやっておきたいことの一つです。

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